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LE YOGA FAIT SON ENTREE A L’OSCLAYE

JEUDI 28 JUIN 2018

Laurence vous propose une séance de Yoga hebdomadaire en plein air devant un magnifique panorama et à l’ombre de chênes centenaires.

 L’enseignement de Laurence mêle plusieurs courants yogiques (Yin yoga, Iyengar yoga, Ashtanga yoga et yoga de l’Energie) ce qui permet dans une même séance de couvrir les polarités énergétiques Yin (étirements passifs dans des postures prolongées) et Yang (mobilisation musculaire à travers des postures dynamiques de plus courte durée).

En favorisant une détente profonde des fascias, le yoga de Laurence intègre aussi un éveil musculaire et articulaire afin d’assouplir le corps. Au niveau psychique, cette pratique développe la conscience du corps dans le corps avec un apaisement du mental par la synchronisation du souffle avec le geste.

Cet enseignement de yoga est accessible à tous, adultes et adolescents. Atelier ouvert de juillet à septembre. Séance de 2 heures, de 18 à 20 heures tous les mardis. (sauf mardis 24 juillet, 14 aout et 21 aout)

Prix : 25 euros (15 euros pour les moins de 18 ans). Tapis fournis.

Laurence Cordonnery est diplômée de l’École Française de Yoga (EFY) et membre de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY) depuis 2011. Elle est pratiquante de yoga depuis 20 ans.

Comment réserver :

  • A l’Osclaye auprès d’Hélène Cailleux
  • Par téléphone au 0613053826 ou par mail losclaye@gmail.com
  • Pour des questions plus spécifiques : laurence@othernations.com

 



Pour vous régaler de nature à l’Osclaye

mardi 19 juin 2018
Amis de la nature, Les Aventurières du Gout proposent cet été à l’Osclaye des ateliers « ballades botaniques et cours de cuisine vivante et naturelle » pour apprendre à manger et cuisiner autrement : sauvage, local, de saison et gourmand.

Les Aventurières du Goût est une association installée à Brantes, au pied du Mont Ventoux. Elle a pour mission de sensibiliser grands et petits à une cuisine saine, à la découverte des plantes et fleurs sauvages gourmandes.

Cet été, Odile vous propose un atelier chaque vendredi, à l’Osclaye :

« De la cueillette à l’assiette » : un voyage culinaire

  • Ballade cueillette au rythme des saisons, aux alentours de l’Osclaye, à la rencontre des plantes et fleurs sauvages et gourmandes,
  • Cours de cuisine pour apprendreà transformer la récolte en plats sains et savoureux (avec les produits bio, locaux, de saison)
  • Repas dégustation des mets préparés (assiette + dessert) dans une ambiance chaleureuse et conviviale (en terrasse si le temps le permet), un moment d’échange autour des recettes originales et variées, des astuces et des trucs malins qui permettent d’élaborer une cuisine différente : savoureuse, créative, colorée et peu onéreuse.

 Ingrédients, matériel de cuisine et tablier fournis. RDV à 10h pour 3 à 4h environ (min 6 pers adultes, max 12 pers) tous les vendredis de début juillet à fin septembre (sauf les 7 et 14 septembre). Tarifs : 50€/pers adulte, 25 € enfant – de 12 ans. Pour vous inscrire : contacter Hélène Cailleux au 06 13 05 38 26 ou losclaye@gmail.com. 

Pour en savoir plus sur l’association : Les aventurières du goût 



PRENDRE SOIN DE SOI 

vendredi 15 juin 2018
Parce qu’un séjour à L’Osclaye est un moment privilégié, profitez des vacances pour pour relâcher la pression et prendre soin de vous.

Myriam, notre masseuse, vous propose des rendez-vous bien-être à L’Osclaye du 27 juin au 31 aout (excepté la semaine 29).

  • Massage du visage au cristal rose (30 minutes) – 40 €

           Rafraichissant, énergétisant, et rajeunissant

  • Massage des pieds (30 minutes) – 40 €

         Réflexologie plantaire

  • Massage du dos (30 minutes) – 40 €

           Relaxant

  • Massage bien être du corps (1 heure) – 60€

 

Pour réserver un massage, merci de vous adresser à la réception. 

 



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